Осознанность в Жизни | Путь или Результат?

Жить в осознанности — тот еще навык. Путь по его освоению достаточно нелинеен. Много и часто мы живем в крайностях. Залипаем то на материальных ресурсах, например деньгах, квартирах, машинах, бизнесе. Или уходим в другую крайность, и отказываемся от материальных благ. Например в буддизме есть такие учения. Что привязываясь к материальным ценностям, мы себя привязываем к колесу «сансары». 

Выходит две крайности:

  • материальное
  • духовное.

Но мы живем в плотном, физическом мире на планете Земля. Тут деньги — есть материальный ресурс для обмена энергией, для обеспечения себе возможности развиваться, расти, создавать новое — детей, системы, бизнесы и прочее. Нам крайне необходимы материальные ресурсы для движения. В то же время, не стоит забывать о духовном и внутреннем развитии. 

Читать далее

Осознанное питание | Клубника 🍓 

Впервые за много лет, наверное около 6 или 10, я стала наслаждаться клубникой. 

В этом году я нашла в Ялова, на большом рынке, по настоящему вкусную клубнику. 

Не ту, которая из супермаркета или которую продаю зачастую в сезон. 

Она по-настоящему сладкая, ароматная, насыщенная.

Около 2-х месяцев назад я начла смотреть в сторону питания. Мне стало отчетливо хотеться есть натуральные продукты и пищу. Не вот то все, что в маркетах называется Эко-продуктами из-за маркетинга, а действительно натуральную и свежую еду. 

Медленными и маленькими шагами я начала исследовать какие продукты стоит покупать в супермаркетах, а какие хочется что бы были фермерские. 

Читать далее

Осознанность | Простые ежедневные практики

Осознанность и баланс в жизни могут быть обеспечены через несколько методов и практик.

Осознанность (mindfulness) — это способность осознанно присутствовать в моменте, не оценивая его или не отвлекаясь от него, а сконцентрировавшись на текущем опыте. Она может быть достигнута путем медитации, йоги, глубокого дыхания, ходьбы и других практик. Осознанность помогает улучшить эмоциональное благополучие, снизить стресс и тревогу, а также улучшить качество жизни.

Баланс в жизни можно достичь путем распределения времени и усилий между различными областями жизни, такими как работа, личные отношения, физическое и психологическое здоровье, увлечения и т.д. Важно найти гармонию между этими областями, чтобы улучшить свое общее благополучие и предотвратить выгорание.

Читать далее

Осознанность — как стиль и образ жизни

Долгое время я искала то, что меня по-настоящему будет вдохновлять, мотивировать, снова и снова поднимать из кровати, даже в самый пасмурный день, что бы идти во внешний мир и создавать что-то новое. 

Я нащупала уже несколько тем, одна из них глобальная, и мы начинаем разворачивать бизнес в эту глобальную сторону. Но об этом потом. А сейчас, поговорим, о еще одной теме, которая стала меня включать даже в самый трешовый день, когда настроение скачет то ли от стресса, то ли от звезд и планет, то ли еще от каких глобальных процессах. 

И это ОСОЗНАННОСТЬ. 

Осознанность как образ жизни. Когда мы осознанно делаем выборы, решаем какие-то задачи, открываем бизнес, ходим в спортзал, что бы заботится о своем физическом и эмоциональном состоянии, о выборе психолога, учителя — детям, найм сотрудников и обычная дружба с близкими нам людьми, о здоровом образе жизни, об отпуске и простых выходных днях, о покупках, инвестициях, обучении и о последствиях, которые мы получаем в результате всего этого. 

Читать далее

Бизнес Нового Времени | Уникальность vs Особенность

Прошлый весь мой опыт построения бизнеса, бизнес-процессов, позиционирования и маркетинга продаж частично основывался на поиске и выделении особенностей конкретного бизнеса или проекта или продукта. Это и понятно, рынок жесткой конкуренции диктовал свои условия. И для того, что бы не бежать в общем «забеге», можно было выбирать стратегию формировать спрос на рынке и опираться на то особенное, что есть именно у тебя, твоей команды, продукта. 

Быть особенным — это была как манна небесная, программа и вектор движения. Но есть одно но. Тонкая грань между понятием «особенный» и «уникальный». 

Читать далее

Читать между строк или личная встреча | #ITбизнесбудущего

Рубрика #ИТбизнесбудущего и поговорим сегодня о том, чему стоит доверять при установлении новых связей — партнерских, трудовых или любых других в рамках бизнеса. 

Знаете какое количество людей я наняла за свою жизнь? И какое количество резюме пересмотрела? Даже не сосчитать. 

Раньше то было как? Смотришь на резюме, опыт и сферы, где человек работал, примеряешь на сколько человек может вписаться в команду, рынок, понять продукты. Теперь это так не работает. Это все фетиши старого мира. 

Внутренний отклик — вот показатель. Как понять этот внутренний отклик? Какой у него показатель? Я еще в процессе формирования этих критериев,  но одно важное могу уже сказать с уверенностью. 

Если коммуникация идет легко. Если знакомство и обсуждение вашей идеи/задачи проходит легко (без внутреннего напряжения, испытания дискомфорта) — то вы на верном пути. И возможно именно сейчас с этим человеком не сложится проект, но это не значит, что через неделю не произойдет приятного подарка от судьбы. 

Читать далее

Скорость реакции и реализации | #ITбизнесбудущего

Продолжаем рубрику #ИТбизнесбудущего

Ещё одним важным и Новым критерием для нового бизнеса и бизнеса будущего будет «время» или «скорость реакции». Больше не будет возможности откладывать что-то в долгий ящик. Это же и определённого рода про мобильность или гибкость, кому как больше нравится. 

Вот из моих реальных примеров, за прошедший месяц: интересные и надеюсь устойчивые связи формируются с теми, кто быстро откликается и реагирует на запросы/задачи. В свою очередь нам тоже надо быть аналогично гибкими и вариативными. Ибо никто не будет работать с «неповоротливыми» процессами, людьми и компаниями. 

Это конечно не относится к тем задачам, над которыми надо немного поработать внутри команды, набросать варианты решения и предложить заказчику и/или партнеру. Но и даже тут сроки существенно сократились. То есть на задачу, на которую ранее тратилось несколько недель, сейчас достаточно от нескольких дней до недели максимум. 

29.03.2022 | © Анна Кравчук

 #бизнес2022 #ищукомандувИТ #annakravchuk #работавИТ #ИТбизнесбудущего

Новая форма бизнеса | #ITбизнесбудущего

Ещё перед войной в моей родной стране, я увидела новую форму для ИТ бизнеса. В чем ее новизна? 

Пока что мне все ещё сложно до конца описать ее понятными словами и бизнес-процессами, но уже с уверенностью могу сказать, что за март месяц мне удалось кое-что в этом направлении сделать. 

Активировала много новых связей и знакомств, которые ранее не казались даже возможными. Актировала старые связи, которые казались неактуальными или забытыми. 

Появились новые возможности и со стороны клиентов, в том числе новых и готовых к активному сотрудничеству. Поэтому я по прежнему активно ищу исполнительную и команды, об этом в моих прошлых постах. 

А вот касательно новой формы ИТ бизнеса, могу сказать точно, что будет это про новое партнерство между компаниями заказчиков и исполнителей. С одной стороны я могу и готова создавать качественный пресейл и сейл департамент, с другой стороны продвигать и развивать партнёрские продажи. Как это? 

Читать далее

Новые проекты. Новые связи | #ITбизнесбудущего

Уже несколько дней чувствую необходимость и внутренние ресурсы на поиск команд, заказчиков, фриласеров, просто людей, которые сейчас чувствуют силы и необходимость поиска и реализации новых проектов. 

Текущие обстоятельства сильно перевернули все внутри и снаружи. Многие проекты и планы просто сломались в один момент. И да, жизнь больше не будет прежней, это уже неоспоримый факт. 

Итак, я нахожусь в Стамбуле, у меня было много друзей, знакомых, партнеров с которыми мы так или иначе делали разного рода проекты. Речь идет о сегменте ИТ направления. Различные проекты: от системной интеграции, внедрения бизнес решений, консалтинг, разработка ПО, автоматизация бизнеса, контакт-центры, биометрия, бигдата и многое другое сложное и не менее интересное и востребованное.

Читать далее

Едкий осадок от товаров и услуг. На что обращать внимание?

Едкий осадок, который скрыт за товаром и услугой. Или на что следует обращать внимание при выборе бизнес-партнеров или подрядчиков в свои проекты?

Навеяно очередным личным опытом и наблюдениями. 

Любой бизнес взаимодействует с другим бизнесом. То есть система взаимодействует с системой, в которой уже находятся люди, которые в свою очередь взаимодействуют между собой, ведут переговоры, заключают контракты, выполняют какие-то проекты, создают какой-то продукт или услугу. Вроде бы понятный и очевидный процесс. Но что скрывается глубже?

В2В всегда взаимодействует еще и на уровне ценностей собственника бизнеса, идеи бизнеса, ценностей сотрудников. Это не всегда очевидно и видно с первого взгляда. Многие могут гнаться за скидками, супер предложениями, статусными проектами, «успешными кейсами» … список можно продолжать. 

И что в итоге получает клиент, когда скрытые ценности и мотивы не видны или спрятаны за ширмой «горячих» предложений от которых нельзя отказаться? А клиент получает ровно то, что скрыто. 

Например, корпоративная культура мягко говоря построена на «выжимании» персонала ради «великой цели». Люди внутри компании не довольны, видят весь этот треш, но по причине того, что они сотрудники этой компании, им платят ЗП, дают какие-то обещания — они вынуждены держать «марку компании». Делать то, что скажет их СЕО или руководитель. Ну ты же вроде как подписался работать тут, вот и работай. И что же? Скажут ли об этом сотрудники компании на переговорах клиенту правду? Ну типа не ведись парень, не сдадим мы тебе в срок. Ну или обещаем одно, а на выходе будет немного другое. Ответ — конечно не скажут. Ну по-понятным всем причинам. 

Есть конечно и другие работодатели, более внимательные к своим ценностям и принципам, и там сотрудники более удовлетворены. Однако, как правило, там тоже есть над чем работать и что трансформировать. 

И возникает логичный вопрос: А хочется ли обслуживать такие бизнес-системы? Ведь заказывая проект у такой компании, мы по сути платим за удовлетворение потребностей одного-двух человек во главе такой компании, но в красивой обертке какого-либо продукта для своего бизнеса. А по факту придется весь проект сталкиваться с этими скрытыми «ценностями». Итог будет всегда один: или полное неудовлетворение потребностей изначальных, либо едкий осадочек на подсознательном уровне, либо попросту слитая энергия, внимание и силы на то, что бы продукт который мы покупаем максимально соответствовал нашим изначальным потребностям. 

Вот такие дела. А вспомнила я об этом, когда снова копнула в рынок ИТ. Вспомнила чем была рождена моя идея трансформировать бизнесы, создавать новое, пусть медленно, пусть пока на ощупь, но по крайне мере лучше я попытаюсь , чем буду оставаться в старом формате бизнеса, продаж, переговоров и буду продолжать вариться в этом скрытом едком осадке. 

Поэтому я снова ищу интересные ИТ проекты, стартапы, команды, которые готовы пробовать новое, а не копировать и повторять старое. И об этом детальнее в следующем посте. 

17.02.2022 | © Анна Кравчук

#бизнеспсихология #тренды2022 #бизнес2022 #kcitt #партнерство #бизнесразвитие #управление #annakravchuk